Комментарии на: Проверяем физическую форму – 300 приседаний слабо? http://theeyeblog.ru/archives/196 Еще один блог Wordpress Tue, 07 Sep 2010 01:22:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 hourly 1 От: admin http://theeyeblog.ru/archives/196/comment-page-1#comment-1612 admin Mon, 12 Apr 2010 04:31:42 +0000 http://theeyeblog.ru/?p=196#comment-1612 Вчера постепенно дошел до 350 повторений. Надо сказать, что привыкание идет довольно легко и быстро, по 5 раз прибавлять каждую недели никаких проблем. Мало того, эти 350 раз я выполняю за время, менее 14 минут. Еще добавил после этого подход отжиманий на кулаках спустя 3 минуты отдыха. Вчера отжался 30 раз. Вчера постепенно дошел до 350 повторений. Надо сказать, что привыкание идет довольно легко и быстро, по 5 раз прибавлять каждую недели никаких проблем. Мало того, эти 350 раз я выполняю за время, менее 14 минут. Еще добавил после этого подход отжиманий на кулаках спустя 3 минуты отдыха. Вчера отжался 30 раз.

]]>