Как то у меня в жизни всегда получалось, что качественному скачку в развитии предшествовал серьезный геморрой. Раньше такие ситуации могли вызвать злость и раздражение. Действительно – за что мне все это? Но, оглядывая свой пройденный путь, понимаешь, что каждая проблема обязательно несла в себе потенциал для роста. И чем больше проблема, тем бОльшие возможности для [...]
При изучении каких-либо емких предметов, в которых огромнейшее количество нюансов, по моим наблюдениям, самый быстрый прогресс будет при применении этого принципа. Суть его в том, что вы фокусируетесь на этом емком. При этом настолько фокусируетесь, что практически все остальное задвигаете надолго. Вся остальная жизнь держится в русле исключительно на тех привычках, которые вы уже приобрели. [...]
Рассматривать отношения в семье, мне нравится, в первую очередь, потому, что именно в этой сфере, как нигде более наглядно, проявляется закон «внутреннее равно внешнему». Согласно этого закона, то, что происходит в паре или семье – это прямой результат, отображающий внутреннее состояние участников.
Мне раньше довелось выслушать немало стенаний от знакомых о своих ужасных, непонимающих и бесчувственных [...]
Как правило, к пониманию необходимости саморазвития, человек приходит в результате наличия проблем в жизни. Когда перед тобой возникает проблема, то у тебя два пути на выбор: либо понизить свою осознанность, не решать ее, и спрятать голову в песок, либо же начать свое развитие, решить проблему, и таким образом, улучшить свое понимание модели мира. Улучшение понимания [...]
Поскольку я со своей травмой бегать какое-то время не могу, пришлось использовать менее агрессивные тренировки. К счастью, ходить я могу и как оказалось, со своей нормальной скоростью. Я уже неоднократно замечал, что скоростная ходьба способствует увеличению выносливости. Сейчас, подчерпнув информацию из учебников по бегу на длинные дистанции, могу сделать некоторые интересные выводы.
Позавчера взял Варю на [...]
Спор о том, нужно ли нам есть мясо или же это очередная блажь, ведется давно. Количество копий, сломанных в словесных баталиях, уже давно не поддается никакому подсчету. В силу того факта, что у меня нет глубоких знаний биохимии, вступать в эту борьбу не собирался. Собственно, и сейчас не буду ни с кем спорить. Есть мясо [...]
Задача каждого родителя, подготовить свое чадо к самостоятельной жизни в мире. Как правило, это происходит в процессе передачи видения мира от родителя к ребенку. От того, как видят мир родители, очень сильно будет зависеть, с каким багажом выйдет молодой человек из своей семьи.
Все мы видим этот мир по-разному. Разница эта бывает настолько велика, что два [...]
В четверг купил комплект для бега на лыжах и поехал кататься. Комплект подбирал из расчета, что больше буду бегать коньком, а не по лыжне. В прошлый раз на лыжах я ездил около 17 лет назад. Хотя и не выглядел полным лузером на лыжах, но с первого раза удовольствие получил весьма сомнительное, т.к. энергозатраты высокие, а [...]
Мне повезло в том плане, что с математикой у меня никогда проблем не было. Это же касается раздела теории вероятностей и математической статистики. В силу того, что у меня технический склад ума, то азартные игры никогда меня не привлекали, т.к. я прекрасно знал о том, что это невыгодно. Однако, многие люди думают, что есть схемы, [...]
Начиная с сегодняшнего дня, и последующие 4 недели, собираюсь экспериментально проверить влияние сыроедения на улучшение результатов в выносливости. Четыре месяца назад я узнал о таком виде спорта – триатлон. Он включает в себя три этапа: плавание, велоэтап и бег. Самая жесткая дистанция называется Ironman и включает в себя плавание 3,8 км, затем велосипедную трассу 180 [...]
Желания задают вектор, по которому мы движемся по жизни. Неважно, как вы проводите большую часть времени. Играете в подвижные игры, работаете по 60 часов в неделю или валяетесь в кровати с депрессией – все это результат удовлетворения желаний. Даже банальное «не хочу делать» отображает желание «оставьте меня в покое» или «хочу бездельничать».
Никогда бы не подумал, [...]
Когда человек встает на путь саморазвития, то часто выясняется один очень неприятный факт. Чтобы изменить что-то в себе, избавиться от комплексов или выработать желаемую модель поведения, требуется много времени. Иногда до нескольких лет. Особенно это неприятно, когда человек верит ярким рекламным обещаниям различных тренингов и семинаров, что всего за 1 занятие Вы неузнаваемо изменитесь. Это [...]
«Кто везет на том и едут»
Народная мудрость
Не удивлюсь, если Вы неоднократно сталкивались с людьми, которые хотят от Вас получить что-то, не давая абсолютно ничего взамен. Как разобраться, когда действительно надо помочь человеку, а когда Вас тупо хотят использовать?
Ситуация очень распространенная. Всегда найдутся люди, которые захотят прокатиться за Ваш счет. Такие люди, может и неосознанно, [...]
В обзоре полезных привычек я уже упоминал, насколько сильное влияние оказывает на уровень продуктивности умение печатать слепым методом. В этом посте предлагаю список комбинаций горячих клавиш, которые работают в ОС и приложениях Windows. Как всегда, предлагаю для изучения не все эти комбинации, а которые, по моему мнению, наиболее полезно запомнить в первую очередь.
Большинство людей, которые [...]
Состояние невесомости
Вчера я испытал ощущение невесомости. Супруга отправила в аэротрубу, где под мощным воздушным потоком через сопло, расположенное ниже, человек может реально летать. В этом устройстве тренируются парашютисты. Люди, которые хорошо овладевают своим телом, и умеют управлять собой в воздушном потоке, вытворяют поистине удивительные вещи. Если описать мои впечатления одной фразой, то это будет – [...]
Когда приходит пора пошевелить задом и сделать что-то конкретное в физическом мире ради достижения цели, тогда становится понятно, насколько серьезно Вы намерены достичь этой цели. Последует ли за желанием реальное действие, или же желание просто промелькнет как мысль, а физически вкалывать готовности пока не будет – определяется наличием мотива и его силой.
Каждый из нас, однако, [...]
В этом году из своих целей приоритетными выделяю следующие:
развитие бизнеса Мастер Поиск (кадровое агентство и рекламное агентство по ведению кампаний в системах контекстной рекламы);
продолжение развитие блогов theeye.ru, theeyeblog.ru (цель – не менее 200 полезных постов на оба сайта). В рамках [...]
Сейчас снимают огромное количество фильмов. Однако, беда в том, что можно потратить кучу времени на просмотр откровенного бреда. Ниже привожу список лучших фильмов, которые так или иначе заставили меня задуматься. Я не претендую на то, чтобы включать сюда просто хорошее кино – таких фильмов я бы мог добавить еще очень много, и все равно список [...]
Еще один год прошел. Можно подвести какие-то итоги. Какие моменты своего развития я могу выделить в 2011 году:
Очень много в этом году занимался изучением принципов здоровьем, особенно влиянием на состояние здоровья питания и аэробных нагрузок – в моем случае это был велосипед+бег. Прочитал около 50 книг и хренову тучу материала на тематических форумах. С начала [...]
Когда тучным людям, «павшим в борьбе с лишним весом» говорят, что единственная причина, почему у них стрелка на весах не движется вниз, заключается в банальном недостатке желания – они очень сильно оскорбляются. «Как же! Я вкалываю! Бегаю! Хожу в тренажерный зал! Слежу за калориями! Но… у меня такой обмен веществ и вообще я бы тренировался [...]
У меня было несколько записей ранее на тему, почему важно ставить цели и как их ставить. Однако, за последние несколько лет, несмотря на активные попытки изменить свою жизнь, было довольно много откатов и периодов апатии. Вплоть до того, что был период в течение нескольких месяцев, когда все, что меня интересовало, это «чтобы не звонил этот [...]
В последнее время с упоением читаю архив блога Стива Павлины. Я и раньше знал об этом блоге, но в первый раз ограничился прочтением пары десятков статей. А несколько месяцев назад почитал свежие записи и понял, что он все время находит новые темы, либо освещает старые вопросы под новым углом, которые явно стоит почитать. Объем его [...]
«Лучше молчать и слыть идиотом, чем заговорить и развеять все сомнения».
В течение жизни, начиная с самого раннего детства, нам все кому не лень в голову вкладывают свое понимание о «хорошо» и «плохо», «правильно» и «неправильно». У ребенка изначально полностью открытое восприятие к познанию этого мира. Но после того, как его «обработают» взрослые, картина восприятия реальности [...]
В современном обществе принято смотреть телевизор. Много. Одна только мысль, остаться без доступа к нему на неделю, может послужить причиной серьезного беспокойства. Но так ли он нужен? Может его достоинства слишком преувеличены? Что потеряет человек, который будет жить в современном обществе без телевизора?
С 1996 года я перестал смотреть телевизор. Основная причина, по которой я это [...]
Любопытно бывает, что некоторые вещи находятся у нас буквально под носом, но мы упорно их не замечаем. На этот раз речь пойдет о новом направлении бизнеса, который я планирую запустить, затратив всего 89 рублей и около 20 часов чистого рабочего времени. С минимальными временными затратами и весьма неплохим ожидаемым выхлопом. Эта возможность постоянно находилась передо [...]
Уже довольно долгое время я работаю над тем, чтобы изменить свой рацион в пользу овощей и фруктов, с целью свести часть всех обработанных промышленным способом продуктов к нулю. Надо сказать, что определенных успехов на этом поле я достиг. Последние несколько недель, ем всякую промышленную дрянь (сладости, хлеб, пиццы и т.п.) только 1 вечер в неделю, [...]
Моя основная деятельность – реклама в Интернет. В качестве хобби я веду образовательный проект theeye.ru, в котором аккумулирую свои знания и опыт, полученные в результате своих экспериментов по продвижению сайтов и контекстной рекламы. Вчера я описал проблемы, которые могут возникнуть у пользователя системы Яндекс Директ, если он воспользуется встроенным инструментом расчета предварительного бюджета.
Суть проблемы в [...]
Несколько дней назад я зарегистрировал аккаунт вконтакте и повесил возможность сохранять ссылки на посты в один клик. Ссылка на мой профиль находится в боковой панели. Новые записи, которые считаю полезными, я сразу добавляю к себе на стену, так что если есть желание получать новости по новым записям - не стесняемся – френдимся.
Пару дней назад у меня окатило волной, что на этот раз я выработаю привычку вставать в 5 утра окончательно на 100%. Уже почти 3 недели я без единого пропуска легко просыпаюсь и сразу встаю. Причем за последние несколько дней это ощущение я поймал два раза – еще раз, когда понял, что эти утренние часы я [...]
Много лет я езжу за рулем по одному из самых сложных для перемещения на автомобиле городе – Москве. В этом городе на дороге полно кретинов, которые подрезают, играют в «пятнашки» на огромной скорости (часто еще на скользкой дороге), не смотрят в зеркала заднего вида и игнорируют другие элементарные правила.
Уворачиваться от таких хлопцев – это один [...]
