Шри Ланка, Перелет и первые впечатления

Наконец дошли руки хоть немного отписать про последний отдых на острове Шри Ланка. Остров находится южнее Индии в нескольких сотнях километров от экватора. Остров выбирался в качестве отдыха потому, что вроде и тепло в феврале, и при этом есть на что посмотреть. Именно там более двух тысяч лет назад зародился Буддизм. Температура на острове круглый [...]

О чем говорят мужчины

Ходил в выходные сразу на два фильма: «О чем говорят мучжины» и «Алиса в стране чудес» (в 3д).
Алиса – обычная сказочка без особо глубоких мыслей. Для детей будет интересно.
А вот  фильм «О чем говорят мужчины» очень и очень рекомендую к просмотру.
Сюжет построен на диалогах. Причем реализованы они настолько грамотно, что в течение всего фильма корчишься [...]

Проверяем физическую форму – 300 приседаний слабо?

Неделю назад, пропустив подряд 3 тренировки в тренажерном зале из-за высокой интенсивности на работе, по какому-то внутреннему импульсу начал приседания «до упаду».
Примерно за 15 минут присел 300 раз. Очень понравилось ощущение прокачки мышц кровью. Решил еженедельно подобную процедуру проводить, т.к. это типичная тренировка силы воли.  После этого ноги болели, буд то я никогда в тренажерный [...]

Бабка – владелец домена

Когда я делал свой первый эксперимент с созданием сетки сайтов  в 2007 году, я постарался, чтобы Яндекс эту сеть не «запалил». Я зарегистрировал 35 доменных имен в зоне .ru на 8 разных людей, повесил их на разные IP и регистрировал в разное время.
Через несколько месяцев некоторые из сайтов побанили за неуникальный контент, а некоторые приобрели [...]

Одной фразой в цель

Нашел тут свою очень старую отобранную коллекцию афоризмов. Некоторые вещи «выскакивают» сами.
Жизнь коротка, потерпи немно…
Счастье – это когда тебя все понимают, а сделать ничего не могут!
Идеалист – это тот, кто, заметив, что роза пахнет лучше капусты, заключает, что и суп из нее будет лучше…
Тоска – неясно сформулированная цель.
Пусть моется тот, кому лень чесаться
Нет, я не [...]

Эксперимент и Эксперимент 2

Очень неплохие 2 фильма, которые рекомендую к просмотру любителей психологических манипуляций.
Части никак не связаны друг с другом. Первый фильм описывает эксперимент «тюрьма». 20 человек участников, делят на 12 зеков и 8 охранников. «Зеков» сажают в иммитированную тюрьму, а охранников экипируют соответственно и дают задание поддерживать порядок. Одно из условий поддержки порядка – отсутствие физического насилия. [...]

Горнолыжный спуск в Чулково, Боровский Курган

Сегодня первый раз в жизни  попробовал покататься на горных лыжах. Мой партнер пригласил меня отметить день рождения приятеля и заодно попробовать спуститься с горы. Я давно уже хотел попробовать покататься, но как-то не складывалось. Основная проблема раньше была вероятно в том, что было банально не с кем, а желание просто покататься было недостаточно сильным, чтобы [...]

Построение отдела продаж, первый провальный опыт организации отдела

Уже 2 месяца я занимаюсь созданием отдела продаж в своей новой компании IT Factory. Первые ошибки и отсутствие опыта дают о себе знать. Организация отдела продаж строилась по схеме, предложенной К. Бакштом. За первые 2 месяца работы, пока только один оплаченный контракт на создание сайта, один подписанный договор и пара горячих клиентов.
Собственно это слишком унылые [...]

Книги, прочитанные в январе 2010 года

В январе я прочитал 5 книг. Сегодня уже 24 января, так что если что и буду читать, то это пойдет уже на следующий месяц.
Как загубить собственный бизнес (Константин Бакшт) – Интересно написано, легко читается. Польза безусловно есть, хоть и не очень большая, т.к. в принципе все книги на тему «грабли бизнеса» по сути одинаковы: отсутствие [...]

Книги, прочитанные в 2009 году

Ниже только те книги, что я прочел за ноябрь-декабрь. Но вообще надо сказать, что не могу похвастать тем, что много прочитал за год много.
1. Одноминутные правила для предпринимателей (Кен Бланшар, Дон Хатсон, Итан Уиллис) – несколько полезных мыслей есть, хотя все та же банальщина, которую я уже 280 раз читал
2. Abarat (Clive Barker ) – похоже я [...]

Трансформация желаний

Свою 30 дневную пробу на тему вставать не позже 6.20 утра я провалил. Не пойму почему, но как то я потихоньку скатился в состояние аппатии, когда ничего не хочется или все цели кажутся недостижимыми, а ежедневную рутину делать лень.
И вот на пике этого состояния нахлынувшей на меня зимней депрессии, лежу я в комнате. 14.00, разгар [...]

Кайф от восстановления

Сегодня ходил в тренажерный зал. Как же прет, когда восстановление идет с высокой скоростью!  Полтора месяца назад, 55 кг в жиме лежа в 4 подходах по 10 раз мне не показались легкими, а сегодня я уже 70 кг пожал 35 раз в 4 подходах. А присед 80 кг, 3 по 10 вообще лекго сделал. не [...]

Как научиться рано вставать, или как заставить себя подниматься рано?

Меня всегда ранее поражал, что если день выходной, срочных дел нет и я могу позволить себе спать до 9-11 утра, то весь следующий день я хожу «вареным» в густом тумане. В часов 6-7 вечера часто замечаешь, что мой выходной день уже почти кончился, а я вроде ничего и не сделал, а завтра опять вставать рано. [...]

Перегруз – работа стоит

Вроде бы хорошо, когда много работы. Для меня, как предпринимателя это означает, что больше оплаченных заказов, больше доход, и соответственно, мой заработок. Только одна деталь, вроде бы по логике вещей я все должен успевать, а вместо этого иногда в течение нескольких часов ничего не делается. Нет, помощники делают свою работу, а вот у меня как [...]

30 дней «пробного» периода для формирования привычки

Вчера прочитал очень хороший пост у Стива Павлины – 30 дней до успеха,  где он заимствует идею у производителей программного обеспечения, которые в общем случае, дают возможность перед покупкой 30 дней пользоваться своим продуктом бесплатно, чтобы окончательно решить для себя, нужно ли вам покупать его или нет.
В случае с формированием у себя хорошей привычки или [...]

Уровень мотивации

Вчера купил себе и жене абонемент на посещение тренажерного зала на 3 месяца. Как я уже писал здесь, я продолжаю потихоньку восстанавливать потерянный вес и силу. За последний месяц прибавил еще около 2 кг собственного веса и на 10-15 кг увеличил рабочие веса в большой тройке (80\85\67,5 – 2-4 подхода по 10 раз). Это конечно [...]

Итоги 2009 года

Пришло время подвести итоги по 2009 году. За этот год у меня произошло довольно много событий. Вот основные из них:

В начале года переехал жить в отдельную квартиру
Женился на прекрасной девушке, с которой живу вместе уже почти год :)
Стал преподавать в академии Интернет рекламы. Собственно только в этом году я могу считать, что перешел из разряда [...]

2008 год

Сваливаю из Вактеха, продаю им сайт и начинаю деятельность по регистрации своей фирмы. Уж не знаю, что я там думал. Похоже, мне казалось, что стоит только зарегистрировать юр. Лицо и клиенты сами побегут. Этого не произошло. В результате за первые три-четыре месяца я спускаю все свои сбережения на фирму, зарабатывая не более 20-25 т.р. [...]

2007 год

В Вактехе идет очень быстрое развитие. Я учусь продавать и общаться с клиентами. Быстро понимаю, что это не так просто, но в силу того, что я умею слушать людей и внятно последовательно излагать свои мысли – продажи у меня идут неплохо. Единственное, что мне было неинтересно каждый день ездить в офис (проблема всех моих предыдущих [...]

2006 год

Прорывной год в моем развитии. Хоть с ожп я по прежнему все еще не уверен в себе, но уже дела как-никак идут в гору. Я научился проводить свидания и в принципе стал более раскованным. Развитие в плане рабочих навыков пошло очень быстро: я изучил VB и написал несколько приложений, которые хорошо экономили время в Атлас [...]

2005 год

Впервые замечаю факт, что употребление алкоголя переходит все мыслимые границы. Тусуюсь на форуме notdrink.ru. Бросаю курить летом перед уходом из Шрак. Сваливаю летом в Атлас Копко из Шрак, т.к. смутно понимаю, что «развитие остановилось» и перспектив нет. Причем что характерно, сваливаю практически на ту же зарплату – 1000 Евро (тогда это было 34000 рублей). На [...]

2004 год

В мае, наконец, увольняюсь с армии и иду работать в фирму, где нужны хорошие знания техники и разговорный английский язык и платят там 1000$. Благо научиться правильно вести себя на собеседованиях не проблема. Первый реальный рабочий опыт. Первая загранкомандировка. Впечатления от посещения другой страны. Возрастает уверенность в том, что «уж мне то найти работу с [...]

2003 год

Я в армии, страдаю в своем военном НИИ. Отец отдает мне машину, в результате несколько уменьшаю частоту и периодичность выпивок. Первые попытки знакомиться с девушками по смс. В основном куча неудач. «Удачные» свидания только с ярко выраженными «девушками без вариантов». Читаю книги по общению с противоположным полом. Уверенность в себе ниже плинтуса при общении [...]

Моя жизнь по 2002 год

1980-1990 годы
Детские воспоминания. До 6 лет почти ничего не помню. Первые воспоминания с 4 лет. Как мы переезжаем с одной съемной квартиры в Ленинграде, в другую. В 6 лет иду в школу. Мама боится, что если я не поступлю в институт сразу после школы, то так у меня будет еще один шанс через год перед [...]

Пример расчета кредита

Меня удивляет, как много людей пользуются кредитами. Это значит, что очень мало кто понимает или задумывается об их сути. Реклама «вдалбливает» нам в голову желание обладать сотнями вещами, которые нам на самом деле не нужны. При этом мозги отключаются и вы покупаете вещи, которые не можете себе позволить.
 Что я имею в виду, под «не можете [...]

Аватар

Поразительно, как реалистично с помощью компьютерной графики можно создать любой воображаемый мир. Фильм Аватар по сути – неплохая сказка, при этом хорошо прорисованная и которую можно посмотреть один раз. По крайней мере я получил удовольствие от просмотра.
Как всегда силы добра со злом. Зла много и оно сильное, а добра мало, да к тому  же еще [...]

Планирование времени, тайм менеджмент по Брайану Трейси

Продолжаю исправно читать по одной книге каждую неделю. На этой неделе прочитал книгу Брайана Трейси  »Тайм менеджмент», посвященную планированию времени. Очень хорошая книга, которую буду рекомендовать к прочтению.
В книге красной нитью проходят несколько основных идей, которые позволяют планировать время эффективно.
Для начала определим в принципе, что есть время. Время – это единственный и невосполнимый ресурс, которым [...]

Хорошие привычки

Что такое хорошо и что такое плохо?
Факт, что «хорошие привычки» нужно развивать, а «вредные бросать» знают все. Но почему-то не все реально следуют этому правилу. А кто следует – остались в памяти потомков :)
Что дают нам хорошие привычки? Люди в большинстве своем знают, что «это хорошо», но мало кто реально задумывается, что эти привычки дают [...]

Проблема «Как-нибудь надо сделать это…»

Некоторые желания возникают импульсивно. Они могут быть довольно сильными, захватить нас и заставить действовать немедленно. Но, чаще все же бывает так, что Вы чего-то хотите, но в данный конкретный момент нету времени, сил или банально желание еще не «созрело».
Когда мы проезжали с Машей мимо Итальянского ресторана,  она говорит, – О, мы же хотели сюда зайти [...]

Посылка (The Box)

Сходили вчера с женой на фильм Посылка. Если резюмировать в двух словах, то «редкостное фуфло». Я начал засыпать через 20 минут. Смысл фильма для меня остался загадкой. Единственное, что я вынес из этого фильма, что среднестатистическая американская семья, готова убить человека, ради большой суммы денег.
Полная сюррных сцен картина, где настолько много чего недосказано, недоделано и [...]