Как больше никогда не срывать спину?

Сегодня ездил по делам и по дороге заехал в клинику за справкой для бассейна, затем остановка в спортмастере купить плавки (старые где-то в недостижимом месте в результате переезда), далее звонок в бассейн и первый сеанс организован! Давно я не плавал, поэтому сегодня решил не напрягаться, просто размяться и разгрузить позвоночник. Проплыл 1300 метров примерно за [...]

Почему стоит научиться плавать с правильной техникой?

Как то у меня в жизни всегда получалось, что качественному скачку в развитии предшествовал серьезный геморрой. Раньше такие ситуации могли вызвать злость и раздражение. Действительно – за что мне все это? Но, оглядывая свой пройденный путь, понимаешь, что каждая проблема обязательно несла в себе потенциал для роста. И чем больше проблема, тем бОльшие возможности для [...]

Горячие клавиши Windows

В обзоре полезных привычек я уже упоминал, насколько сильное влияние оказывает на уровень продуктивности умение печатать слепым методом. В этом посте предлагаю список комбинаций горячих клавиш, которые работают в ОС и приложениях Windows. Как всегда, предлагаю для изучения не все эти комбинации, а которые, по моему мнению, наиболее полезно запомнить в первую очередь.
Большинство людей, которые [...]

Живи сейчас

В последнее время с упоением читаю архив блога Стива Павлины. Я и раньше знал об этом блоге, но в первый раз ограничился прочтением пары десятков статей. А несколько  месяцев назад почитал свежие записи и понял, что  он все время находит новые темы, либо освещает старые вопросы под новым углом, которые явно стоит почитать. Объем его [...]

Почему стоит выбросить телевизор на помойку?

В современном обществе принято смотреть телевизор. Много. Одна только мысль, остаться без доступа к нему на неделю, может послужить причиной серьезного беспокойства. Но так ли он нужен? Может его достоинства слишком преувеличены? Что потеряет человек, который будет жить в современном обществе без телевизора?
С 1996 года я перестал смотреть телевизор. Основная причина, по которой я это [...]

Не будьте «средним» человеком

Моя основная деятельность – реклама в Интернет. В качестве хобби я веду образовательный проект theeye.ru, в котором аккумулирую свои знания и опыт, полученные в результате своих экспериментов по продвижению сайтов и контекстной рекламы. Вчера я описал проблемы, которые могут возникнуть у пользователя системы Яндекс Директ, если он воспользуется встроенным инструментом расчета предварительного бюджета.
Суть проблемы в [...]

Перечень полезных привычек

Предлагаю небольшой обзор наиболее полезных привычек, которые считаю очень полезными для того, чтобы сделать жизнь проще и эффективнее.  Все из них я пропустил через свой опыт. Пока кидаю все в кучу, потом добавлю и сгруппирую по областям применения.
1. Проверка e-mail не автоматически, а вручную и не чаще, чем 2 раза в день.
Это дает возможность не [...]

Как больше никогда не терять свои ключи?

Сколько раз у Вас бывало, что Вы собрались куда-то идти, и непосредственно перед выходом из дома, тратили кучу времени, чтобы найти ключи (документы, очки, магнитолу в машину и т.п.)? Если без труда вспоминается такие случаи, то этот пост для Вас :)
У меня раньше это было настоящим бичом – надо уходить, а приходится по 5-15 минут [...]

30 дней «пробного» периода для формирования привычки

Вчера прочитал очень хороший пост у Стива Павлины – 30 дней до успеха,  где он заимствует идею у производителей программного обеспечения, которые в общем случае, дают возможность перед покупкой 30 дней пользоваться своим продуктом бесплатно, чтобы окончательно решить для себя, нужно ли вам покупать его или нет.
В случае с формированием у себя хорошей привычки или [...]

Хорошие привычки

Что такое хорошо и что такое плохо?
Факт, что «хорошие привычки» нужно развивать, а «вредные бросать» знают все. Но почему-то не все реально следуют этому правилу. А кто следует – остались в памяти потомков :)
Что дают нам хорошие привычки? Люди в большинстве своем знают, что «это хорошо», но мало кто реально задумывается, что эти привычки дают [...]