TheEye

Меня удивляет, как много людей пользуются кредитами. Это значит, что очень мало кто понимает или задумывается об их сути. Реклама “вдалбливает” нам в голову желание обладать сотнями вещами, которые нам на самом деле не нужны. При этом мозги отключаются и вы покупаете вещи, которые не можете себе позволить.

 Что я имею в виду, под “не можете себе позволить”. Приведу пример одного хорошего знакомого. Он врач, последние 3 года живет с женой и ребенком в одной комнате, в другой комнаты той же квартиры живут бабушка и его мама. Получает он по нашим меркам не так уж и мало – около 70 т.р. Но… у него постоянно нет денег. В конце месяца он влезает еще в долг на 3-4 т.р. до получки. Как так получается? На квартиру и питание он не тратится – все покрывает мама, работающая на 2 работах. Все его расходы – вечерние посиделки, спорт, малолетний ребенок и кредиты… Причем вроде живет так, что “все есть для души”, большой домашний кинотеатр,  хороший ремонт в комнате и санузле, новая Kia,  и дача.

Со стороны идиллия – все есть. Человек, про которого я пишу – умный, образованный и начитанный. Но… при таком раскладе жить с бабушкой и мамой они будут еще долго.  А почему? Кредиты, чтобы их! Хороший компьютер – в кредит, кинотеатр – в кредит, дача – в кредит, машина – в кредит. Жесть, даже бытовая техника в кредит. В результате только 14-20 т.р. ежемесячно – это выплата кредитов. Вроде бы ничего, но что стоит за цифрами?

 Я набросал небольшую программу по сложному проценту, которые расчитывают кредитные программы и программы банковских депозитов в банках. Возьмем в качестве примера крупную долговременную покупку – квартира в москве. Предположим, что у есть ресурсов для начального взноса на 800 т.р.  и 2700 т.р. вы берете в кредит на 20 лет. Что это будет значить в цифрах на 20 лет? Для реального процента в ипотеке 13%, мы получаем ежемесячный платеж 31.6 т. р. Вроде и не такая уж разорительная сумма, ради собственной квартиры?

 А теперь давайте посмотрим на эти факты.

 1. Цена дешевой квартиры на момент приобретения 3.5 млн. р.

2. Вы платите за нее с кредитом  и начальным взносом 8.38  вместо 3.5 млн. р.

3. Если просто тупо класть к своим 800, те же 31.6т.р. ежемесячно в не самый выгодный депозит банка под 10.5% годовых то сумма, необходимая на покупку квартиры набирается всего за 4 года, 9 месяцев (или 3.65 млн.р. за 5 лет)

4. За эти 5 лет вы отложите всего 1.9 млн против заплаченных за 20 лет 7.6 млн.

 Решайте, влезать в кабалу на 20 лет и платить в 2.4 раза больше, или просто подождать всего 4 года 9 месяцев

 Выбор за вами :)

Не надо думать, что эти жуткие соотношения справедливы только для крупных сумм. Просто здесь все очень наглядно. Каждый раз, когда вы берете кредит подумайте – А мне действительно нужна эта вещь сейчас? Просто каждый рубль, который вам предлагают сразу, придется отдать с хорошим процентом. А дальше больше – вы купили одну вещь, почувствовали вкус доступности и начинаете набирать и набирать товары. Вы уже не следите за бюджетом и однажды с удивлением замечаете, что тратите больше, чем зарабатываете.

 Все это может не мешать преуспевать в работе, получать регулярные повышения заработной платы, но де-факто – вы останетесь бедным, если не остановитесь и не начнете создавать пассивный доход.

А пассивный доход можно создать, только став активным инвестором.

Популярность: 7%

Поразительно, как реалистично с помощью компьютерной графики можно создать любой воображаемый мир. Фильм Аватар по сути – неплохая сказка, при этом хорошо прорисованная и которую можно посмотреть один раз. По крайней мере я получил удовольствие от просмотра.

Как всегда силы добра со злом. Зла много и оно сильное, а добра мало, да к тому  же еще и плохо вооруженного :)… но это же добро! Нас мало, но мы в тельняшках (вернее в этом фильме в набедренных повязках)! Поэтому и победили. Для приличия кокнули несколько хороших героев второго плана, но в целом хеппи энд и слишком легко предсказуемый финал фильма, когда уже за 2 часа до конца прекрасно понятно, чем все закончится.

Популярность: 6%

Продолжаю исправно читать по одной книге каждую неделю. На этой неделе прочитал книгу Брайана Трейси  ”Тайм менеджмент”, посвященную планированию времени. Очень хорошая книга, которую буду рекомендовать к прочтению.

В книге красной нитью проходят несколько основных идей, которые позволяют планировать время эффективно.

Для начала определим в принципе, что есть время. Время – это единственный и невосполнимый ресурс, которым вы располагаете, чтобы получить удовольствие от жизни и добиться своих целей. Самая большая проблема у людей обычно такова, что они плывут по течению и не знают, чего хотят от жизни. Проходят дни, годы, а никаких видимых перемен не происходит. Вы топчетесь на месте.

Чтобы грамотно планировать свое время – для начала определитесь, чего вы хотите достичь. Что вы хотите от жизни? Ради каких достижений вы в принципе живете? Выпишите все цели, которые вы когда-либо хотели достигнуть, расставьте их в порядке важности и начинайте работать над 1 главной в разных областях: здоровье, отношения, карьера. Таким образом у вас есть 3 цели, которые также нужно разместить по приоритету.

Каждый день планируйте заранее. Планирование времени отнимет всего 10-15 минут в день, но при этом может выиграть часы.

Начинать день нужно с важных и срочных дел, продолжать важными, затем идут срочные, но не такие важные, потом остальные дела :) Грамотный тайм менеджемент – это умение отделить Важное от Срочного.

Назначая задачам приоритет мы должны понимать, какие задачи приближают нас к нашей цели, а какие нет. При этом если это действие ничего не изменит в будущем, то и не зачем на него тратить время. Это тоже важный момент – избегайте убийц времени.

Когда я в начале месяца захожу в метро на своей станции, то вижу толпу людей у касс, у которых “тайм менеджемнт в крови” и которые больше всего жалуются на планирование времени. Все они и не подозревали наверное, что сегодня придется ехать на метро… Еще меньше они думали о том, что таких же ребят, которым случайно понадобилось спуститься в подземку будет довольно много. В результате они бездарно стоят 20-40 минут в очереди. И что же? В следующий месяц они начинают думать? Редко :) У меня почему-то никогда не возникает ситуации, что приходится стоять в очереди у касс метро, хотя езжу я нерегулярно: от 2 до 10 поездок в неделю. Просто уже есть привычка – осталось 2-1 поездки на карточке – купить при очередном входе в метро, когда в очереди нет людей.

Курить и пить пиво по вечерам – еще более шикарное “планирование времени”. Я когда-то пил 3-4 бутылки пива или 1 бутылку потрвейна каждый вечер. Я посчитал, сколько на это уходило времени. с 19 до 23 я был занят этим замечательным делом, а утром у меня еще минимум час уходил на отходняк. Т.е. 5 часов бодрствования в сутки я УБИВАЛ. 8 часов на работу, 1 час на обед, 2 часа на дорогу и 5 на пьянку – это 16 часов, которые у нас есть за вычетом сна. Нужно ли говорить, что за те годы, когда я пил, я полностью остановился в своем развитии и ничего не достиг?

Еще важный момент в тайм менеджменте – в конце дня потратьте перед сном 5-7 минут на следующее упражнение. Прокрутите прошедший день в уме. Задайте себе вопросы: Как я приблизился к своим целям? Что можно было бы не делать и не потерять темп к своим основным целям? Как я могу использовать свое время еще более эффективно? Ответы на эти вопросы очень важны.

Планирование времени значит планирование задач – чем более подробно представить себе все этапы каждой задачи и изложить это на бумаге с обязательным указанием срока выполнения, тем быстрее ее можно будет завершить. А в некоторых случаях это единственно возможное условие для решения задачи в принципе.

 Резюмируем. Тайм менеджмент будет эффективным только в одном случае – если вы знаете, чего вы хотите и четко держите свой курс, не сбиваясь с пути. Вы безжалостно отсекаете все, что не ведет вас к достижению цели. Только тут нужно сделать оговорку. Текст выше мог вызвать ощущение, что суть планирования времени – превратить человека в трудоголика, который пашет как заведенная машинка. Это не так. При планировании времени вы должны учитывать гармонично все цели, в которых семья, карьера, отдых и  физическое развитие должны быть четко сбалансированы.

Если что еще вспомню из важного – допишу. А пока дерзайте – вы готовы планировать свое время?

Популярность: 11%

Что такое хорошо и что такое плохо?

Факт, что “хорошие привычки” нужно развивать, а “вредные бросать” знают все. Но почему-то не все реально следуют этому правилу. А кто следует – остались в памяти потомков :)

Что дают нам хорошие привычки? Люди в большинстве своем знают, что “это хорошо”, но мало кто реально задумывается, что эти привычки дают Вам. Данный пост показывает мой опыт – как можно приобрести хорошие привычки.

День вчера у меня вообще получился насыщенным: я прочитал книгу в 300 страниц по тайм-менеджмент Брайана Трейси, выполнил все задачи по работе, провел 5 часовой семинар по продвижению сайтов, а после этого еще посетил 4 часовую встречу с известным бизнес-тренером по оратоскому искусству Радиславом Гандапасом. При этом день у меня начался в 6.20 с подъема, зарядки и обливания водой в 5С, а закончился в 00.20, когда я поужинал и лег спать. При этом удивительный факт состоит в том, что я ложился спать не как среднестатистическая “загнаная на работе лошадь”, а с чувством колоссального удовлетворения от сегодняшнего дня…  Еще бы – столько встреч с интересными людьми, столько новых мыслей из книги. Есть над чем подумать, чтобы улучшить качество своей жизни :). При всем этом, сегодня в 6.20 я проснулся без всякого будильника и какой-нибудь там сонливости.

А ведь “виноваты” в этом в том числе привычки.

Что такое привычка? По сути это “привычное действие”, т.е. то, которое вы делаете не задумываясь. Но чтобы делать что-то не задумываясь, требуется проделать это действие множество раз 30-50 и более, в зависимости от действия. И на этом этапе все благие побуждения “бегать по утрам”, “качать пресс по вечерам”, “гулять после обеда”, “рано вставать”, а также любые другие, подвержены риску в том плане, что вам за эти 30-40 дней нужно каждый раз заставлять себя делать что-то. Это тяжело, это скучно, это некомфортно… вы элементарно забываете про это… и постепенно машете рукой – “а блин, не получилось”, но ничего, “как-нибудь я соберусь и буду дисциплинированным”… Черта с два! Следующий “как-нибудь” наступит не скоро и когда он наступит вы наступите на те же самые грабли, если не научитесь получать от сего действия удовольствие еще на этапе привыкания.

 Как получить удовольствие? Ведь надо раньше встать, а я люблю “харю плющить” аж до 12 часов! Надо напрягаться, а люблю лежать на кушетке и почесывать живот! Блин, это же напряги, НАПРЯГИ, большими буквами. О каком удовольствии речь? Сейчас поясню, на самом деле все довольно просто.

Для начала мой пример. За последние несколько месяцев я приобрел много хороших привычек. Вот некоторые основные из них:

• зарядка сразу после подъема;
• душ + обливание ледяной водой утром
• душ + обливание вечером
• планирование дня, недели
• регулярный обзор своих целей и приоритетов
• подъем не позже 6.20

Сейчас я работаю над следующими привычками:

• рабочее место всегда чистое (только ноутбук, ежедневник, ручка, настольная ламка, телефон, подставка для канцтоваров)
• читать одну книгу в неделю
• ежемесячное личное общение с ведущими специалистами в моей профессиональной деятельности (продвижение сайтов), тут речь идет о посещении специальных семинаров, консультаций (платных или на основе обмена опытом и т.п.)
• посещение спортивного зала не реже 2 раз в неделю

 Основной ключ – это положительные эмоции. Вас буквально должен охватывать восторг при очередной мысли, что вы будете делать это. Например связка “рано встать + сделать зарядку + облиться холодной водой”. Не так просто встать раньше на 2 часа, дрыгать руками, а потом лезть в холодную ванную и окатывать себя ледяной водой… допустим один раз вы сделали это, т.к. слышали, что это полезно, и вообще хорошо.

В этом и заключается трагедия – вы “где-то краем уха что-то слышали”! Но сами для себя выгоды не видите. Возможно вы возмутитесь – “как не вижу, когда она очевидна?”. Но я буду настаивать. Один человек может сказать  (и только – “просто сказать”) – да, утренняя зарядка с обливанием помогает людям быть здоровым. Теперь сравните  его с другим. Он или она не “скользнул по теме”, а начал реально представлять – “а как все-таки будет здорово, когда я буду постоянно здоровым”. При этом постоянно создавая и прокручивая этот образ здоровья у себя в голове, получая от этого удовольствие, вы извлекаете огромную мотивацию на следующий день делать это снова.

На пике своей формы я весил 82 кг и жал лежа 115 кг. Сейчас в силу некоторых причин похудел до 65 кг. Сила просто ушла. Я восстанавливаюсь потихоньку (уже 69кг) и каждый раз, когда думаю про зал, я вспоминаю – как это здорово – быть крупным и сильным :), как поднимается моя уверенность в себе и я чувствую себя победителем! Если ожидание этого результата не подделно вас радует – вы на верном пути. Возвращайтесь к этому образу и вы не будете пропускать тренировки или есть всякую гадость, типа сладостей. Т.к. я представил, как здорово достичь моей цели – вернуть былую форму. Я устремлен к ней и я не сделаю ничего, что удлинит этот путь.

Когда я беру в руки таз с ледяной водой, иногда бывает проскальзывает сомнение – “а ну его нах, не сегодня… и так не жарко”. В такой момент искуственно можно поднять себе с эмоциональным подъемом – Что хочешь быть здоровым? И как фаны на трибуне своей любимой футбольной команды ДААААА!!!!! Настроение сразу поднимается и таз выплескивается и в этот момент вы получаете огромное чувство наслаждения. Вы смогли, вы делаете это, вы верны своему слову – Вы пообещали себе идти к здоровью – вы идете к нему и обязательно придете! И это реальность. Реальность будет именно такой, как вы себе представите с положительными эмоциями.

Итак, простой алгоритм – как выработать в себе хорошую привычку.

Допустим вы решили для себя, что вам нужно что-то в своей жизни что-то делать регулярно. Сядьте и подумайте, как изменится Ваша жизть, когда это действие станет привычным (войдет в привычку). Представьте себе, какие выгоды вы получите от нее. Образ должен быть живым. Помечтайте – это не повредит. Если вы когда-нибудь начинали бегать по утрам или посетили впервые тренировку по борьбе или боксу, вы прекрасно знаете какие “приятные ощущения” от больных мышц вам обеспечены на завтра. Нужно иметь большую силу воли, чтобы продолжить истязания… Но! Как только вы устремляетесь в будущее и представляете себе в красках выгоды, которые вы получите – эта боль становится уже не такой свирепой – все отступает.

Далее почаще вызывайте этот образ перед собой и напитывайте образ положительными эмоциями – это отличный двигатель для мотивации. Попробуйте сами и вы убедитесь в этом.

Популярность: 17%

Некоторые желания возникают импульсивно. Они могут быть довольно сильными, захватить нас и заставить действовать немедленно. Но, чаще все же бывает так, что Вы чего-то хотите, но в данный конкретный момент нету времени, сил или банально желание еще не “созрело”.

Когда мы проезжали с Машей мимо Итальянского ресторана,  она говорит, – О, мы же хотели сюда зайти как-нибудь. И надо сказать, что в этот самый момент мы едем по делу в другой конец города и вернемся к вечеру. Завтра все-равно забудем. Этих “как-нибудь” набралось очень много из различных сфер жизни и сейчас я хочу положить конец этому.

Мне кажется, что реальная причина – “не так уж сильно и хочется”, но при этом  нереализованные желания слегка разочаровывают, когда я о них очередной раз вспоминаю, но не могу реализовать сейчас и опять откладываю на “потом”. Решение будет примерно такое – я выписываю все свои “как-нибудь” сюда, пополняю список, распечатываю его, а потом трезво решаю – либо я этого НИКОГДА не хотел и отказываюсь от этого, либо назначаю ЧЕТКУЮ дату реализации этого желания.

Поехали. Мои семейные “как-нибуди”:

• Посетить Итальянский ресторан в 2 км от дома;
• Организовать конную прогулку (больше Маши желание);
• Съездить в кремль Сергиев Посад;
• Регулярно ходить в бассейн;
• Сходить в театр;
• Отдохнуть на Мальдивах;
• Купить фотоаппарат Маше (с возможностью ручной настройки, а не обычную мыльницу);

Популярность: 9%