Стоимость – 1.2 млн. рублей

т.(925)-504-60-35 (собственник – Косарев Вячеслав Геннадьевич)
или 916-655-32-34 (Мария)
14 км от МКАД
Расположен в садовом товариществе Истра – 1, рядом с д. Чашниково.  По карте четко  между д. Дубровки и Чашниково. Подъезд асфальтирован.
У большинства соседей дома для проживания зимой. Многие проживают круглогодично. До остановки автобуса 700 м. На автобусе 20 минут до м. [...]

Filed under: Места | Post a comment

Сегодня начал разгрузку от вредностей. В качестве входа 2 дня голода, затем 2-3 недели на морковном соке с интенсивными тренировками.
Год назад я провел первое 10 дневное голодание, затем еще 8 дней соков. Все это дало очень мощный толчок к оздоровлению, да и вообще пониманию принципов того, как мы «засираем» свой организм неправильным питанием, воздухом, привычками [...]

Filed under: Диета, Здоровье | 2 Comments

Неожиданный плюс от моих беговых и велотренировок нарисовался.
Сегодня надо было встретиться с одним человеком в ТЦ Домодедовский. Так я сначала сказал, что через 15 минут буду, а только потом понял, что уйти я смогу только через 10 минут. В результате пришлось пробежаться, чтобы не опаздывать.
Так и побежал все 1.4 км без остановки туда. Встретился, отдал [...]

Filed under: Здоровье, Рекомендую, Спорт, Тренировки | 1 Comment

Говорят люди меняются. Как правило, выражается это прежде всего в конкретных действиях. А действуем мы в соответствии с нашим опытом, убеждениями и ценностями. Т.е. когда человек «изменился», можно говорить о том, что на самом деле он получил какую-то информацию-опыт, который изменил его мировоззрение, убеждения и ценности.
Самое интересное, что такие изменения в мировоззрении влекут за собой [...]

Filed under: Открытия-размышления, Саморазвитие | 3 Comments

К сожалению, прямо с 9 числа мне не удалось начать есть только сырую еду. Т.к. я проводил на следующий день семинар и искусился на печенье. Так что этот день не считаем, хотя все остальное было сырым.
Итак, мой распорядок дня 10 и 11 октября.
10 октября
5:20 подъем, работа
7:00 съел 1 гранат, через минут 40 около 400 [...]

Filed under: Диета, Здоровье | 3 Comments

Позавчера, наконец замерял дистанцию, которую бегаю по утрам. Оказалось 7,8 км. Последний результат по этой дистанции 43:01, это значит, что я бежал со скоростью 5м15с на километр (11,43 км\ч). Первый и последний километр я бежал со скоростью ближе к 4,5 мин\км.

Filed under: Здоровье, Спорт, Тренировки | 10 Comments

С сегодняшнего дня, ровно неделю решил посидеть на 100% сыроедении. Голодать не хочется, но при этом чувствую, что прошедшие праздники прошли не просто так. Слишком много в последнее время было хлеба с салом, сладостей и тому подобной хрени.

Filed under: Диета, Здоровье | Post a comment

В последнее время опять подсел на блог Стива Павлины + читаю его книгу. Есть несколько моментов, что я хотел бы отметить для себя.

Внимание
Если ты хочешь чего-то добиться, то этому надо уделить внимание и время. Только ты должен понимать, что когда ты даешь время и внимание этому, то одновременно ты лишаешь своего внимания все остальное. Реши, [...]

Filed under: Саморазвитие | Post a comment

Чистка зубов с помощью зубной нити – отзыв и рекомендация по своему опыту использования
О том, что зубная нить лучше прочищает зубы я слышал довольно давно. Но вот как-то попробовать руки не доходили. Да и думалось примерно в таком ключе – Зачем это надо, если я и так 2 раза в день чищу зубы щеткой.
Однако, 4 [...]

Filed under: Здоровье, Открытия-размышления, Рекомендую | Post a comment